Для достижения лучших результатов необходимо правильно подготовиться к очищению, сбалансировать питание.

Для этого за 3-4 дня до начала любого очистительного курса вплоть до его окончания рекомендуется перейти на вегетарианское питание, полностью исключить рафинированную пищу и молочные продукты. Это предотвратит образование слизи, препятствующей выведению шлаков из организма.

Для наилучшего результата рекомендовано:

• Добавить в рацион свежие фрукты и овощи;
• Пить достаточное количество воды;
• Полностью исключить мучное
• Полностью исключить алкоголь
• Исключить соленую и острую еду.